压力不只成人才有，压力就像呼吸，存在每个人的生活中，而年幼的孩子，即使是经历在成人看来微不足道的走路、吃饭、上学、交朋友等生活经验，都可能因为成人的要求或自己的期望，而带来内心的困扰和压力，甚至影响身心健康。因此，温暖的家庭、开放的环境，父母的了解、陪伴和协助，是幼儿不可或缺的减压“药”。
压力致病因素
1． 父母对孩子过度期望。
2． 心智年龄比生理年龄发展快的幼儿，会因自我期望而造成压力。
3． 父母情绪不稳定，常将负面情绪感染给孩子。
4． 家庭关系紧张，不和谐。
5． 因入园产生的分离焦虑以及学习竞争、集体生活适应不良、交友困难、刻板的学习方式等造成的压力。
压力性心理疾病列举
心理疾病1 咬指甲
童童家一尘不染，她的玩具，不是摆在柜子的高处，就是锁在玻璃橱里，而他的塑料积木每天都要在消毒水盆泡过才能玩。童童转了一圈又一圈，没找到好玩的，只好边看电视边咬指甲。童童妈妈很烦恼：为什么我们从小教育他讲卫生，他却不知赃净呢？
原因分析
显然童童咬指甲的行为是被家长逼出来的。妈妈这不让摸，那不许碰，让童童的手放在哪里呢？
人主要是通过手与外界接触，孩子更需要用手来摸索、认识世界，限制了他们手的活动，不仅会让他们养成咬手指的习惯，更封锁了孩子渴望探索的心灵。而父母的的严厉管教，无疑更使孩子产生紧张、抑郁、沮丧、自卑和逆反情绪，不自觉地咬指甲解恨或减压需求，正是这种心理状态的反映。
家庭行动
1．解放孩子的手。让他动手玩积木、摆拼图、绘画、弹琴或去户外骑车、拍球，孩子的手不闲着，自然无暇往嘴里放。
2．教会孩子用勤洗手来消除多动手带来的污染。
3．多鼓励多认可，帮助孩子缓解焦虑情绪。
心理疾病2 夜惊
5岁男孩康康常在睡梦中惊醒坐起，并两眼凝视及面部表情惊恐，有时还会躁动不安或喊叫，1～2分钟后即缓解，并继续进入睡眠状态，第二天问他，他却不知道。医生说，这是典型的夜惊。
原因分析
1．不正确睡眠姿势（蒙头、趴着或手、玩具压胸睡眠）；
2．缺钙，神经细胞处兴奋状态，与“哭夜郎”的原因相似；
3．睡前过度兴奋；
4．白天受精神刺激（惊险的运动游戏、宠物的惊吓、家长严厉责怪等）。
这些刺激会在大脑皮层留下印记，当大脑皮层处于抑制的睡眠状态时，局部神经细胞出现兴奋灶，引发夜惊。现代儿童受到刺激的机会较多，所以夜惊有增多倾向。虽然随着小儿中枢神经系统发育成熟，夜惊状况会减轻和消失，但这毕竟使家长着急和不安。
家庭行动
1．营造温暖和谐的家庭环境，让孩子充分感受父母的爱；
2．避免孩子接触恐怖影碟、电视或在孩子面前讲恐怖事件和故事
3．和孩子分床、分室睡眠的开始阶段，父母要陪伴孩子入睡眠，给孩子安全感；
4．经常发生夜惊的孩子，应及时就医，排除脑发育不全、癫痫、颅内占位病变等器质性疾患。
心理疾病3 遗尿症
新近在上海召开的中国首届小儿遗尿专题研讨会资料表明，尿床儿病例数逐年增多，目前我国3~15岁年龄段尿床平均发病率为13.7％，全国大约有3000万尿床儿童（由于“家丑不可外扬，可能实际发病率更高）。
原因分析
研究日益增多的尿床儿病因，发现由泌尿或神经系统器质性疾病引发遗尿（继发性遗尿）的患儿较少；70％～80％患儿为心理因素造成（原发性遗尿）。究其根源如下。
1．西方观念混淆中国传统共识 西方人认为五六岁孩子尿床是正常的，第二届国际尿控会议就将遗尿年龄定为5岁以上。而我国学者认为这不符合中国国情，因此首届中国遗尿专题会明确提出：3岁以上儿童睡眠中不知不觉的尿液溢出，频率每月1~2次，连续三个月以上，可诊断遗尿症。这符合国人的一贯看法。许多父母受国外育儿书籍影响，孩子五六岁后仍尿床才引起重视，使许多尿床儿没有得到及时治疗。
2．泊来做法破坏排尿习惯训练 中国传统用“把尿”训练婴幼儿控尿排尿规律。父母将孩子两腿分开对着尿盆，吹着口哨并抚摩孩子的小腹，伴随尿流击盆的哗啦声，实际上这就是在建立孩子排尿的条件反射。现在年轻的父母多用舶来品“尿不湿”，让孩子敞开尿，结果孩子尿床“本事”渐长。从生理发育角度来讲，3岁前幼儿处于自控排尿敏感期，自控排尿行为容易建立。4岁后习惯较难改。这便是我国专家将尿床定义年龄提前到3岁的初衷。
3．精神压力大 幼儿也有沉重的学业负担，许多幼儿每天不仅要完成常规的认字、画画、英语等课业，还要学一门以上的专修课。孩子们几乎没有休息天；其他如家庭不和的精神压力、对尿床本身的恐惧等等。所有这些心理负担和精神压力都会造成排尿/控尿功能紊乱，若此时家长管教不得法（过于严厉等），孩子尿床会越发严重，形成恶性循环。
家庭行动
1．转变观念，对3岁后还尿床的孩子予以关注，及早排除气质性疾病。
2．不错过婴幼儿自控排尿生理功能逐渐成熟阶段，训练他们规律排尿（使用尿不湿，夜里仍需定时“把尿”，孩子建立了条件反射，渐渐会自动醒来排尿）。
3．辅助做法：晚饭后少饮水，睡前排尿；进行膀胱训练，白天嘱患儿尽量延长排尿间隔时间，以扩大膀胱容量；增加条件反射训练，采用遗尿警报装置，即在患儿身下放电子垫并与电铃相连接，电子垫尿湿便接通电路电铃发声惊醒患儿起床排尿，1～2个月训练可使70～80%原发性遗尿获得治愈。
4．给孩子减压。
心理疾病4 神经性尿频
春游时，中班的平平每隔五六分钟就要尿尿，老师很着急，连忙通知平平的父母，在儿童医院泌尿科，平平被诊断为神经性尿频。上海市儿童医院专科医生刘翔说：“幼儿尿频就诊病例日益增多，我们在幼儿园调查还发现，有一个班多个孩子，竟然有6个出现神经性尿频现象。不得不让我们深思”。
原因分析
1．神经性尿频多由小儿大脑皮质发育尚未完善，对脊髓初级排尿中枢的抑制功能较弱，加之膀胱逼尿肌发育不健全等所致，好发于学龄前儿童，尤以四五岁为多见，主要表现为每天排尿次数增加（可增至20~30次，甚至每小时10多次）而无尿量增加（每次排尿量很少，有时仅几滴），睡眠后则无尿频现象，常在睡觉前、吃饭中、上课时加重。
2．尿化验检查正常。
3．神经性尿频系因正常的大脑-脊髓-膀胱排尿机制发生紊乱，此时最怕再受到心理精神因素干扰。而家长往往把孩子的尿频看作不良习惯，加以训斥，这种精神压力只能使其症状加重。
家庭行动
1．善待孩子，给他们创造排尿条件，告诉孩子排尿次数多少每个人有所不同，是正常现象，解除他们的心理包袱。
2．老师教育同伴不讥笑患儿。
3．排尿次数增多时，转移其注意力，如讲故事、看喜欢的图书、做游戏等分散对排尿的优势兴奋灶；
4．每次排尿时，鼓励他尽量把膀胱内的尿排净，逐渐建立完善的排尿功能。
心理疾病5 口吃
小崎3岁前说话很流利，4岁时换了一所幼儿园，因为班上有个小朋友口吃，小崎和几个常跟他玩的孩子，也成了口吃。口吃会传染吗？口吃不是器质性病变，而是一种语言功能障碍性病症。多见３～６岁幼儿，口吃当然不传染，但在社会生活中，口吃似乎有“流行传染”现象，并有蔓延增多的趋势。
原因分析
1．近年研究越来越清楚认识到心理素质和精神压力在口吃的形成、发展过程中起着关键的作用。
2．个人高危因素：2~6岁语言学习成熟期儿童；好奇心盛、善模仿的男孩；激动急噪性格；好占上风、心强好胜，但又脆弱的心理素质等。
3．环境高危因素：家人、玩伴中有口吃者；家长期望过高；家庭失谐、父母离异或家教过严。
家庭行动
1．解除心理压力，让患儿知道口吃可以治愈，坚定其信心，认真学练；
2．不歧视说话不流利的孩子，鼓励他们大声朗诵；
3．告诉孩子模仿口吃是不礼貌的，损人又害己。
4．帮助孩子改掉说话急、抢话的毛病，培养有话好好说、慢慢说的习惯。孩子语言表述失误时，要耐心纠正，不可打骂恐吓。
5．选择口吃专科矫治。纠正后应在无压力的环境中巩固疗效，避免复发。