多喝水是炎夏防中暑的良方，但饮水过量却可致低钠血症，然而病者可能全无病症。低血钠症个案一般在体检时会被发现，故医生发现病人有此问题时，可通过查问病人的用药记录及饮水习惯，找出原因以防有关低血症个案继续恶化，而验血和尿液渗透压力指数是有效的协助判断方法。可见，饮水过多，同样是不健康的做法。