补血美颜粥

来源：　作者：　编辑：超级管理员　发布时间：2007-9-3 11:01:25

原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。 　　制作：将米淘净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。 　　功效：此粥活血行气，补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次,15天为一疗程。

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