多喝煲汤靓容颜

来源：　作者：　编辑：超级管理员　发布时间：2007-9-5 10:47:19

汤，真的是个好东东，比如说营养丰富了，比如说味道鲜美了，更重要的是，喝汤美容呀！现在就教你几种美颜鲜汤，只要跟着做，也许你可以丢掉好几罐保养品呢！ 　　小红枣+枸杞+鸡。（对皮肤、对身体都很好。） 　　百合+莲子+淮山+大红枣。（记得大红枣要去核，否则连核炖吃了会上火） 　　黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡。（多吃有益身体，还能呵护宝贝肌肤） 　　生花生+鸡爪或猪脚（富含胶质）。（据说还有催奶作用喔！不过我可提醒你：若不想发胖，可得去皮吃） 　　一星期喝两次薏仁水，（具有消肿利尿的功效）

【收藏】 【字号 大 中 小】 【关闭】

※ 相关文章 ·冬吃柚子帮助女人健体养颜 (2008-1-28 17:57:47) ·气质7天吃疗DIY (2008-1-1 9:46:03) ·工作餐妙配经典 (2007-11-27 15:01:11) ·食物的营养贵在巧妙的搭配 (2007-11-27 15:00:28) ·完美营养食物搭配 (2007-11-27 15:00:07) ·巧搭配食物更营养 (2007-11-27 14:59:41) ·吃鸡蛋搭点面食营养更丰富 (2007-11-27 14:59:19) ·黑白木耳配着吃更营养 (2007-11-27 14:58:59)