凡能疏调肘关节部经筋，以治疗肘部痛证为主的处方，称为止肘关节痛方，简称肘关节痛方。肘部为手六经所过，临床上主要以三阳经病症为主，肘外部主要归手三阳经所主，故手三阳经筋受损是本病的主要病机。因此，肘关节痛方主要由上述经脉穴位组合而成。
阿是肘痛方(《针灸学》)
【组成】阿是穴
【操作】毫针泻法。在局部压痛点采用多向透刺，或做多针齐刺，得气后留针，局部可加温和灸，或加低频电针，或点刺出血，或行火针点刺。
【功效】舒筋活络，止痛。
【主治】肘劳。西医学的网球肘、高尔夫球肘、学生肘等。
【方解】经筋病的治疗原则为“以痛为输”，“在筋守筋”，阿是穴可疏通局部筋络气血，舒筋通络止痛。
【应用】本方是治疗肘痛的主方之一。临床可见肘关节活动时疼痛，有时可向前臂、腕部和上臂放射，有明显而固定的压痛点，局部肿胀不明显，肘关节活动并不受限。临床根据疼痛部位辨证归经，进行配穴。
l. 肘关节外上方(肱骨外上髁周围)有明显的压痛点，属手阳明经筋病症(网球肘)，配曲池、肘髎、手三里、合谷。
2．肘关节内下方(肱骨内上髁周围)有明显的压痛点，属手太阳经筋病症(高尔夫球肘)，配阳谷、小海。
3. 肘关节外部(尺骨鹰嘴处)有明显的压痛点，为手少阳经筋病症(学生肘或矿工肘)，配外关、天井。
【附注】本方选自《针灸学》。阿是穴方是针灸临床的一类重要处方，虽无固定的穴位，但却非常实用，尤其对于经筋病症，阿是穴可起到主穴的作用。《内经》指出，经筋病的治疗原则是“以痛为输”、“在筋守筋”。因此，选择阿是穴治疗经筋病，在临床上非常有效。
冲阳阿是方(《中国当代针灸名家医案》)
【组成】冲阳 阿是穴
【操作】冲阳直刺1寸，行较强的捻转泻法，获得强烈的得气感应。阿是穴点刺出血，或温针灸，或行火针点刺。
【功效】舒筋通络。
【主治】肘劳。西医学的网球肘。
【方解】肘关节外上方(肱骨外上髁周围)有明显的压痛点，属手阳明经筋病症(网球肘)，冲阳为足阳明经穴，手、足阳明经首尾相接，经气相通，“同气相求”，可疏导手阳明经气，通络舒筋；同时，冲阳为上病下取，可移神止痛。阿是穴可直接疏导局部气血，活血通络。
【应用】
1．本方为治疗肘劳的主方之一，主要适用于手阳明经筋病症的网球肘，临床可配合谷、手三里等穴。
2·本方也可用于治疗胃痛，此时阿是穴可选胃脘部的压痛点，可配内关、梁丘等穴。
【附注】本方选自《中国当代针灸名家医案》，书中记载了验案一则。李某，男，42岁。以右肘尖疼痛1年为主诉。患者平素不常参加体力劳动，1年前搬运东西时用力过度，随后出现右肘尖疼痛，并日趋加重，不能提物，经多方治疗，效果不著。查体：右肘尖微肿，压痛明显，苔薄白，脉沉弦。诊断为网球肘，治以舒筋通络。取冲阳、阿是穴，冲阳进针后要得气明显，行捻转手法，平补平泻；阿是穴以火针刺之，如是治疗3次而痊愈。
