当你出游一天，回到住所吃过晚饭后一个小时，你可进行晚间的洁面及护肤课程了。

    1、卸妆：卸妆若是不够彻底，以后的一切保养都白白浪费。在使用专用的眼卸妆液卸除眼妆后，再使用面部卸妆液，清除面部及唇部的彩妆及污垢。

    2、清洁：使用去污性能强的洁面乳对面部进行清洁（干性肌肤可以选择含天然保湿成分的洁面乳）。在清洁时，需要特别注意的是以下几个部位。

    眼部：使用专门卸妆用品。洗净后抹上滋养霜，并用手指轻轻按摩，按摩的走向，顺着眼睛周围的肌肤纹理，由里到外呈环状，让眼皮放松。脸颊及鼻侧：用清洁乳洗脸，通常使用食指、中指及无名指第二关节以上的部位，而鼻侧两边部则须上下以指腹来回揉洗。发际、鼻周、鼻翼及下巴边缘：这四个部位是最容易被忽略的地方，洗脸时必须特别注意。

    3、敷面：晚8点至9点是肌肤状态相对平衡期，可做补水保湿面膜，也可根据肌肤年龄及肤质状况的需要做各种面膜，如补充营养面膜、去皱面膜等。做面膜时间应不少于15分钟。总之无论如何，夏季出游时你一定要带上“美容行囊”，记得从早到晚，给予肌肤最周到、最科学的护理，否则当炎热气候给你的肌肤带来麻烦时，再“临时抱佛脚”可就太迟了。　

    危机：说起度假，一定是非常放松，可有时脸上反而冒出了小痘痘。别着急，这可能是平时累积的压力和毒素集中释放，对症下药就OK。

    预防·别让毒素累积

    平时工作比较忙，累积的毒素无法排出才会在度假时爆发，所以上班时也要注意调理，每天用生姜或者苦橙花精油给自己做个身体按摩，能舒缓压力，帮助毒素排出。若工作比较劳累，就到美容院做个香熏精油按摩吧，在轻音乐里享受专业按摩，让你的压力通通飞走。