番茄拌三丝 来源： 作者： 编辑：超级管理员 发布时间：2007-11-1 9:41:45 番茄1个，白萝卜 300克，莴笋200克，胡萝卜100克，盐、味精、香油、白糖、香醋各适量。 制法： 1、将白萝卜、莴笋及胡萝卜去皮、洗净，切成丝，放在盘中。 2、将番茄洗净切成小块放入白萝卜等菜的盘中，加入盐、味精、香油、白糖、醋拌匀即成。 特点： 此为生菜，清凉脆嫩，味香、甜、咸、酸，开胃，增进食欲。 功效： 此菜清热解毒，养阴生津，对面色有驻颜增白功效。适于肌肉干燥无华或黑暗无光的女性食用。 【收藏】 【字号 大 中 小】 【关闭】 ※ 相关文章 ·冬吃柚子帮助女人健体养颜 (2008-1-28 17:57:47)·气质7天吃疗DIY (2008-1-1 9:46:03)·工作餐妙配经典 (2007-11-27 15:01:11)·食物的营养贵在巧妙的搭配 (2007-11-27 15:00:28)·完美营养食物搭配 (2007-11-27 15:00:07)·巧搭配食物更营养 (2007-11-27 14:59:41)·吃鸡蛋搭点面食营养更丰富 (2007-11-27 14:59:19)·黑白木耳配着吃更营养 (2007-11-27 14:58:59)
制法：
1、将白萝卜、莴笋及胡萝卜去皮、洗净，切成丝，放在盘中。
2、将番茄洗净切成小块放入白萝卜等菜的盘中，加入盐、味精、香油、白糖、醋拌匀即成。 特点：
此为生菜，清凉脆嫩，味香、甜、咸、酸，开胃，增进食欲。
功效：
此菜清热解毒，养阴生津，对面色有驻颜增白功效。适于肌肉干燥无华或黑暗无光的女性食用。