玉米燕麦粥

来源：　作者：　编辑：超级管理员　发布时间：2007-11-1 9:42:53

功效： 　　燕麦每百克含蛋白质14克，脂肪7克，碳水化合物68克，维生素E2.3毫克（成品燕麦片），还含较多的维生素B6及钙、磷、铁。玉米含维生素B1、维生素B6较多。此粥对女性丰乳有利，宜多吃。

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