记者昨日从唐山市中医医院了解到，唐山市糖尿病患者呈现年轻化趋势，最小患者仅17岁。

“近几年来，糖尿病患者日渐增多，日门诊量30人。门诊中，以往多见于老年人的糖尿病，现在低龄化趋势明显，儿童和青少年患者发病率呈直线上升。”医院内分泌风湿免疫科主任李东环介绍说，这与现在生活水平提高、高营养、不合理的膳食结构、运动减少、肥胖儿童增多有关。

温馨提醒：

城市居民糖尿病标化死亡率是农村3倍 饮食合理和锻炼身体是预防儿童发生Ⅱ型糖尿病最有效的方法。合理安排一日三餐，避免过于油腻、油炸食物，应限制糖和零食。还要注意劳逸结合，保证8小时的良好睡眠，不要让孩子做过多的课外作业，避免精神长期高度紧张。多让小孩子晒太阳，多吃富含维生素D的食物，如海产品、动物肝脏及蛋类食品。注意饮食卫生。家长还要鼓励儿童多运动。 市疾病预防控制中心专家号召全市市民：管住嘴，迈开腿，每周至少进行3-5次适度运动；不吸烟，保持血压控制在140/90毫米汞柱以下，总胆固醇不超5毫摩尔，空腹血糖控制在6以下，腰围男性不超过90厘米，女性不超过80厘米。坚持运动健身、避免肥胖。