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七个生活妙方让你年轻10岁
来源:金羊网 作者: 编辑:诗画 发布时间:2008-1-16 22:06:36

       

  4.一杯豆浆

  女人一到中年,体内的雌激素开始减退,这样就会加速体内的钙质流失,而引起人体的各个功能的很快衰退,每天坚持喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。

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