●外出旅游前要保持身体健康，女士要避开月经期，不要过度劳累。另外关注旅游地的气温及天气变化情况，以便带足保暖服装。
●带上必备药品。一般旅游的常备药品有治疗感冒的各种药物和抗生素类，有治腹泻的黄连素、泻痢停等。每种药品不宜带太多，主要用于应急。如果晕车船还要带上吗叮啉、眩晕停等药物。
●新婚蜜月多饮水。主要是避免患“蜜月病”，即泌尿道感染。蜜月旅游宜轻松，不宜劳累，跋山涉水或露宿野外，造成身心疲惫，抵抗力下降，给病患以可乘之机。
●适当忌口。俗话说“病从口入”。对旅游景点的小吃要根据自己的消化状况选择，而不要乱吃一气，以免得急性胃肠炎或痢疾、霍乱。
●注意个人卫生。旅途疲劳容易使抵抗力下降，引起尿道感染等所以应勤换洗内衣裤，洗澡用淋浴，自备毛巾，防止性病染身。
另外，还要根据旅游地的特点，带上相应的防护用品，如防晒霜、太阳镜等。
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