每天上网超过４小时的你一定要看_健康_唐山信息港

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每天上网超过４小时的你一定要看

2008-3-7 11:33:58

责任编辑：admin

文章来源：39健康网

　　用电脑的正确示范图

　　首先：眼睛与屏幕的距离应为50-70厘米

　　屏幕的第一行字在视线下的3厘米处

　　然后：手臂自然下垂是扶手可承托手关节成80-100度角

　　腰、背贴近有承托的椅背，不要留空位

　　最后：膝位微微高过椅子，留位给血液运行

　　脚板底要到地，不要吊脚

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