健康的手指都一样：

　　指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

　　五指养生速查

　　手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

　　五指　　　　对应经络　　　　　对应器官

　　拇指　　　　  肺部经络　　　　　 心脏和肺

　　食指　　　　  大肠经络　　　　　 胃、肠和消化器官

　　中指　　　　  心包经络　　　　　 五官、肝脏

　　无名指　　　  三焦经络　　　　　 肺和呼吸系统

　　小指　　　　  心、小肠经络　　 　肾脏、循环系统