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十二星座六月健康运势
2008-5-23 13:21:04 责任编辑:佚名 文章来源:


12星座六月健康运势
 

  ★双鱼座★

  总运:★★☆☆☆

  单身者恋爱机会较少,渴望恋爱者抱以平常心对待就好,太容易被感动或急于想恋爱,小心遇到烂桃花;恋爱中的人很依赖对方,但恋人却容易忽略你的感受,有需要请你大胆说出口;已婚者与另一半相处的时间不多,朋友占据了你的大部分生活,请留点时间给对方,另一半需要你的关心。工作上会有些手忙脚乱,很多工作都堆到了一起,分清轻重缓急,多与人合作才能顺利完成。

  健康运:★★★☆☆

  精神不佳,时感头晕,易失眠;想得较多,显得孤僻,容易憋出精神方面的疾病。

  健身运:★★★☆☆

  这个月你应懂得忙里偷闲,不想到健身房运动,可以选择散步、游泳等运动。散步通过肌肉的反复收缩,促使血管收缩与扩张,从而降低血压,舒展身心;游泳是全身性的运动,能让你在与水的亲密接触中,调节中枢神经系统的兴奋与抑制,使之恢复平衡,因而很适合失眠者或神经衰弱者。

  营养运:★★★★☆

  在饮食上,你应少吃多餐,有利营养吸收,下午可适当以麦片、芝麻糊等补充能量,让你更有精力投入到工作中。另外,在营养搭配上,百合配鸡蛋很适合你,有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,效果更佳。



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