手脚冰凉为阳虚手脚发热为阴虚

　　路力为教授强调，在确定了是肾虚后，最主要的是分清是阴虚和阳虚。

　　一般提倡由专业医生来辨别，因为无论是阴虚还是阳虚都有许多共同的症状，如腰膝酸软、浑身乏力等，不容易分辨，但是也有一些比较明显的区别。

　　一般肾阴虚的表现，中医讲阴虚是生内热的，所以阴虚就有一些内热的症状。

　　肾阴虚的人常常会有心烦热，手足心以及胸口烦热。有的人突出的表现是一进家门就想脱鞋、脱袜子，老觉得脚心是热的。阴虚还有一些其他的表现，比如说夜半咽干，晚上醒了想喝水，喉咙有干涩的感觉；还有足跟痛，这是肾阴虚的表现。

　　从现在社会来说，肾阴虚比肾阳虚要多见，阳虚的比较少见。

　　以前古代阳虚的不少，当时可能房屋漏风，环境不好。而现在饮食上吃的也比较好了，住房也越来越好，饮食都不缺鱼肉，容易上火的东西吃得多了。

　　另外，工作紧张、压力比较大，这些都造成了肾阴虚比例的增加。

　　而肾阳虚的突出表现正好相反，就是怕冷，最典型的症状就是手脚冰凉。此类患者冬天比别人冷得更厉害，即使是夏天手脚也是凉的，特别怕冷，总是比别人多穿衣服。另外，夜尿频也是阳虚的表现。