9.巧克力
有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 10.芝麻糊 有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。 11.葡萄干 有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。 12.薄荷糖 能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。 13.柑桔、橙子、苹果等水果 富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤， 属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
10.芝麻糊
有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。
11.葡萄干
有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
12.薄荷糖
能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。 13.柑桔、橙子、苹果等水果 富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤， 属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
13.柑桔、橙子、苹果等水果
富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤， 属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
