25个好习惯令你美丽一生 来源：网络 作者： 编辑：诗画 发布时间：2008-6-4 18:01:40 6、每周2天吃素 给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担，同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。 [上一页][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][21][22][23][24][25][下一页] 【收藏】 【字号 大 中 小】 【关闭】 ※ 相关文章 ·女人千万别这样用眼霜&眼贴 (2008-7-17 16:09:52)·改掉6个坏习惯护肤效果翻倍 (2008-6-24 16:58:27)·彻底拔掉黑头换你细腻洁净肌肤 (2008-6-16 10:46:05)·25个好习惯令你美丽一生 (2008-6-4 18:01:40)·新概念：好防晒要"低卡路里" (2008-5-27 17:52:02)·你是否需要使用专门的晚霜 (2008-5-22 9:49:27)·2008夏季完全防晒档案 (2008-5-16 16:26:21)·基础防晒8条真经 全年通用 (2008-5-5 16:21:49)
6、每周2天吃素
给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担，同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
